Utomhusträning i Tallbodaspåret

Då det är vårkväll med skolan på onsdag och Blodomloppet på torsdag flyttar vi träningen till tisdag denna vecka. Då samtliga planer är uppbokade på annat tänkte vi köra ett lite annorlunda pass. Vi samlas på KIA med skor lämpade för springa i motionspår, inga fotbollskor och benskydd, annars kläder efter väder. Vi kommer att jogga långsamt till tallbodaspåret och springa delar av tallbodaspåret med olika övningar ut efter banan.